현대인들에게 흔히 발생하는 방광염 증상! 재발하는 원인과 치료 방법에 대해 알아보자.
방광염 증상은 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 남녀노소 발생할 수 있지만 특히 여성분들이 잘 걸리는 질병입니다. 신장에서 노폐물을 걸러내면 방광 속에 저장되어 있다가 요도를 통하여 배출되는데 방광에 염증이 발생하는 경우가 있습니다. 염증이 생기면 통증이나 불편감을 느낄 수 있어 주의해야 합니다. 방광에 염증이 발생하는 것에는 다양한 원인이 있는데 오늘은 방광염의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
방광염의 원인
방광염이란 방광이 세균에 감염되어 염증을 일으킨 질환을 말하는데 재발이 매우 빈번한 질환으로 방광염이 발생하는 원인으로 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
1. 대장균 감염
방광염의 주원인으로는 대장균 감염입니다. 방광염은 다양한 세균에 의해 발생할 수 있으나 주로 대장균 감염에 의해 발생되며 대장균은 가장 흔하게 사람의 대장 즉 대변에 머물게 되면서 요로를 통해 방광까지 세균이 들어왔을 때 발생될 수 있습니다.
2. 면역력 저하
방광염은 사람의 면역력이 약해져 있을 때 발생하기 쉬워지며 피로나 스트레스 누적, 수면 부족에 영향을 받아 면역 저하로 세균에 대한 저항력이 떨어집니다.
3. 비위생
몸이 청결하지 못한 관리 상태로 인해 방광염이 발생할 수 있습니다.
4. 요로계의 기능 저하
방광염은 사람이 소변을 필요 이상으로 자주 참을 때 또는 물 섭취량이 현저히 적을 때 발생하기도 하며 여성의 경우 여성의 질 건강이 약화되거나 기증이 저하되면 발생하게 됩니다. 세균이 들어왔을 때 여성의 경우는 여성의 질을 통과하여 방광으로 침투하기 때문에 질 상태를 건강하게 유지해야 세균을 방어할 수 있습니다.
5. 수분 부족
방광염은 평소에 물을 잘 마시지 않아 수분 섭취가 부족하거나 화장실에 가는 횟수가 현저히 적을 경우에는 소변을 배출함으로써 감염균을 배출하는 기능을 제대로 활용하지 못해 염증이 발생하여 불편함을 겪을 수 있습니다.
방광염의 증상
방광염의 증상으로는 평소보다 소변을 자주 보거나 새벽에도 빈뇨 때문에 깨어나게 됩니다. 화장실을 다녀온 후에도 얼마 지나지 않아 다시 시원하지 않고 찝찝한 요의를 느끼게 됩니다. 또한 생활하다 갑자기 소변을 참지 못할 마려움을 느끼거나 소변을 볼 때 아랫배나 요도 등이 찌릿하고 뻐근하며 화끈거리는 느낌이 들면서 배뇨통이 발생합니다. 심한 경우 혈뇨가 나타나기도 하며 아랫배나 치골 부위의 통증이 동반되기도 합니다. 콩팥에 염증이 생긴 경우에는 급성으로 오한이나 열, 몸살, 옆구리 통증이 생기는 신우신염이 발생하기도 하며 소변의 냄새가 지독하거나 잔여물이 보이게 됩니다.
방광염의 치료 방법
1. 병원 치료
급성 방광염이나 만성 방광염의 경우 자연치유가 쉽지 않아 바로 병원에 내원하여 치료하는 것이 좋습니다. 방광염은 비뇨기과, 내과, 가정의학과 모두 증상에 대한 진료는 가능하며 가장 전문적으로 치료하는 곳은 비뇨기과입니다. 여성의 경우 산부인과를 통해 진료를 받을 수도 있습니다. 기본적으로 소변검사가 진행되며 증상에 대해 살펴 진단하게 됩니다. 가장 중요하게 원인균을 효과적으로 다스릴 수 있는 경구용 항생제가 처방되며 처방 기간 동안 증상이 호전되더라도 임의 중단해서는 안되며 복용하였어도 큰 호전이 없는 경우 추가 검사를 받아야 합니다.
2. 자연치유
심하지 않은 방광염은 자연치유가 되기도 하는데 청결한 환경을 유지하며 올바른 위생 관리에 신경 쓰고 특히 성병균 감염이 원인이 되는 경우는 관계 시 보호 수단을 사용하는 것을 권장합니다. 평소 충분한 수분 섭취로 많은 물을 마시는 것은 방광을 효과적으로 청소하고 세균을 제거하는데 도움이 됩니다. 또한 뜨거운 목욕이나 찜질은 방광을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋으며 방광건강에 도움이 되는 특정 음식을 섭취하는 것도 큰 도움이 되는데 토마토, 연근, 크랜베리, 신선한 야채나 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 마지막으로 스트레스 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증 증상을 악화시킬 수 있으므로 평소 운동이나 규칙적인 수면 등으로 관리하여 자연치유를 할 수 있습니다.
방광염의 예방
방광염을 예방할 수 있는 수 있는 것으로 평소 소변을 과도하게 참지 않고 배출해 주며 커피나 알코올, 탄산을 줄이고 물을 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다. 여성의 경우 과도한 세정제 사용을 피해 주시고 물 세정으로 청결히 관리합니다. 꽉 끼는 옷은 피하고 통풍이 잘 되는 옷을 입으며 뭄을 따뜻하게 특히 아랫배를 보호하는 습관을 가지면 도움이 됩니다. 몸을 위해 비타민C를 포함하여 영양섭취를 골고루 하고 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 방과염을 예방하는데 도움이 됩니다.